6. November 2021 um 15:00 – 18:00
6. November: Tanzworkshop für Eltern.
Tanzen und Bewegung für Eltern
Raus aus dem Kopf – rein in den Körper!
Tanzworkshop
am 6. November von 15 – 18 Uhr im Saal (EG) des Jugend- und Familienzentrums JeverNeun (Jeverstr. 9, 12157 Berlin)
In diesem Workshop seid Ihr dazu eingeladen, die Rolle des/ der Dauerverantwortlichen an den Nagel zu hängen und stattdessen Eure Energiespeicher so richtig vollzutanken!
Lasst Euch von Musik und Bewegung auspowern und genießt gleichzeitig die Ruhe im Kopf, die entsteht, wenn Ihr aktiv werdet!
Im Vordergrund steht ein tänzerischer Flow, der aus der Kombination unterschiedlicher Bewegungsstile (Modern, Flamenco, Yoga-Flow) entsteht.
Außerdem entspannt Ihr typische Schmerzzonen wie den Schulter-Nacken-Bereich und schafft so wieder mehr Bewegungsspielraum und Wohlbefinden.
Der Workshop wird von kurzen Momenten des Innehaltens begleitet und von einer Tiefenentspannungsphase abgerundet. Keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich.
Es gilt die 3-G-Regel.
Anna Reim (www.flamencoberlinannareim.com) wird den Workshop leiten.
Ihr könnt Euch ab sofort per mail
unter haefele@eltern-beraten-eltern.de
oder telefonisch unter 030-36 46 52 40 anmelden.